El SOP us acompanya

En aquesta situació d’excepcionalitat compartida per tots, el Servei d’Orientació Personal (SOP) continua funcionant en línia (via hangout, per correu electrònic o telefònicament).

Per demanar-hi hora, només cal contactar amb el SIOE de la FPCEE (sioefpcee@blanquerna.edu). Aquest servei està dirigit a tota la comunitat educativa de la Fundació Blanquerna-URL: professorat, PAS i estudiants de grau i postgrau. 

En aquesta pàgina web trobareu propostes saludables sobre temes com el son, el dol (hem afegit documents sobre el tema COVID19), els beneficis de l’exercici físic, la relaxació (on consten recursos online per gestió de les emocions)  i les crisis d’angoixa, l’ansietat davant dels exàmens… entre d’altres.

El SOP torna a oferir diversos tallers en format online. Oferint material audiovisual per facilitar i enriquir el treball autònom.

Taller: Estratègies d’aprenentatge

Aquest semestre tornen els tallers del Servei d’Orientació Personal (SOP), dels quals pot gaudir tota la comunitat de Blanquerna.

T’agradaria indagar en estratègies d’aprenentatge? Cada dimecres des del 3 de novembre fins al 1 de desembre, de 14.30 a 15.30 h.

El taller es durà a terme a l’aula B2-05. 

Per inscriure’t, contacta amb Clara Mitjans al següent correu: claramc2@blanquerna.url.edu

 

Taller: Mindfulness

Aquest semestre tornen els tallers del Servei d’Orientació Personal (SOP), dels quals pot gaudir tota la comunitat de Blanquerna.

Estàs al cas del conegut Mindfulness? Vols practicar-lo? Ho podràs fer cada dijous des del 7 d’octubre fins al 16 de desembre, de 14.30 a 15.30 h.

El taller es dura a terme en format presencial a l’aula C0-02, també disponible en format online, mitjançant el següent enllaç: meet.google.com/uny-kayx-ubs

(sense inscripció prèvia)

Taller: Relaxació

Aquest semestre tornen els tallers del Servei d’Orientació Personal (SOP), dels quals pot gaudir tota la comunitat de Blanquerna.

Vols participar en un taller de relaxació? Ho podràs fer els dimecres 13, 20 i 27 d’octubre de 15.30 a 16.30 h.

El taller es durà a terme de forma presencial a l’aula C0-06, i també en format online, mitjançant l’enllaç: meet.google.com/jkg-rsoa-pfg

Per inscriure’t, contacta amb Teresa Pretel al següent correu: teresapl@blanquerna.url.edu

Tornen els Tallers SOP!

Aquest semestre tots els estudiants podreu gaudir dels tallers SOP en línia i de manera gratuïta. Són els següents:

Relaxació: els dimecres 14, 21 i 28 d’octubre, de 14.30 a 15.30 h, en línia mitjançant l’enllaç de Google Meet: meet.google.com/vgc-wxzh-swu. Per a les inscripcions, poseu-vos en contacte amb la Teresa Pretel (teresapl@blanquerna.url.edu).

Estratègies d’aprenentatge: cada dimecres, des del 4 de novembre fins al 2 de desembre, de 14.30 a 15.30 h, en línia mitjançant l’enllaç de Google Meet: meet.google.com/wng-wfzu-tak. Per a les inscripcions, poseu-vos en contacte amb la Teresa Pretel (teresapl@blanquerna.url.edu).

Mindfulness: cada dimarts, des del 13 d’octubre fins al 15 de desembre, de 14.45 a 15.30 h, en línia mitjançant l’enllaç de Google Meet: meet.google.com/mie-kexg-dju (sense inscripció prèvia).

Per a qualsevol consulta, podeu enviar un missatge a nuriafh@blanquerna.url.edu (Núria Farriols)